Risiko Makan Biji Kopi

Risiko Makan Biji Kopi - Kemaren telah membahas kelebihan dan manfaat memakan biji kopi yang telah disangrai / mentah, Sekarang kekurangan / risiko makan biji kopi sebelum anda mencobanya. Kami akan memberikan sedikit penjelasan yang mungkin belum diketahui khalayak orang.

Risiko Makan Kopi

1. Mulas
Mulas mungkin adalah kelemahan terbesar yang akan datang dengan mengonsumsi biji kopi. Biji kopi akan mengandung zat-zat seperti katekol dan kafein yang dikenal dapat meningkatkan produksi asam lambung yang menyebabkan mulas.

Senyawa-senyawa ini akan terkandung dalam konsentrasi yang lebih tinggi dalam biji kopi dibandingkan kopi yang diseduh.

2. Efek Pencahar
Sementara efek pencahar kopi adalah salah satu dari banyak manfaatnya, ketika diperbesar melebihi tingkat tertentu mereka akan lebih bermasalah daripada yang baik.

Biji kopi dapat memperkuat efek pencahar, sehingga Anda harus berhati-hati dengan jumlah yang Anda ambil untuk memastikan Anda hanya mendapatkan manfaat dan tidak menimbulkan masalah.

3. Rasa Mengerikan
Terlepas dari seberapa besar Anda menyukai kopi, tekstur biji kopi sangrai yang pahit dan berpasir sulit untuk digunakan, dan tidak peduli berapa kali Anda memakannya, Anda mungkin tidak menyukai rasanya. Tapi, bisa meningkatkan rasanya biji kopi dengan cokelat.

4. Susah Tidur
Mengonsumsi biji kopi berpotensi menyebabkan susah tidur karena kandungan kafeinnya yang tinggi.

Risiko Makan Biji Kopi
Foto Jemur Biji Kopi

Namun, seperti halnya kopi yang diseduh, susah tidur sering kali hanya terjadi ketika Anda meminumnya terlalu banyak dengan jumlah kafein yang berlebihan.

Artikel Terkait