Skip to main content

3 Efek Positif Kafein Menurut Sains Yang Belum Kamu Ketahui

Efek Positif Kafein Menurut Sains - Kamu mungkin telah diberitahu berkali-kali bahwa kafein "buruk untuk kesehatan." Namun, ada banyak penelitian yang tidak setuju dengan kritik itu. Bersukacitalah sesama pecinta kafein, ada banyak efek positif dari kafein.

Efek Positif Kafein Menurut Sains
Foto Secangkir kopi dan laptop di kafe by pixabay

Apa yang Kamu pelajari di kelas sains Kamu sama sekali tidak menarik (atau penting) dengan apa yang akan akan disampaikan kepada Kamu, sains di balik kafein dan juga efek positif kafein yang terbukti secara ilmiah.

3 Efek Positif Kafein

Pertama, memang benar apa yang mereka katakan, kafein adalah stimulan otak. Ini menipu otak Kamu.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh sebuah blog Harvard Health, alasan rasanya seolah-olah Kamu telah tersentak setelah menenggak secangkir kopi adalah karena "... [kafein] memblokir reseptor untuk bahan kimia yang disebut adenosine, yang biasanya mencegah pelepasan bahan kimia otak rangsang. "

Tanpa adenin kimiawi yang mengganggu waktu belajar utama Kamu, bahan kimia yang memicu otak dapat dengan bebas melakukan perjalanan melalui otak. Sekarang ini mengarah ke tiga efek kafein yang sangat positif .. dan ya itu benar ... karena, sains.

Dibawah ini 3 Dampak positif mengkonsumsi kafein yang belum ketahui seperti dilansir dari theodysseyonline.com :

1. Meningkatkan Kinerja Otak

Memori dibagi menjadi Jangka Pendek (STM) dan Jangka Panjang (LTM). STM bertanggung jawab untuk mempelajari materi baru.

Karena kafein berkontribusi pada peningkatan kewaspadaan, kafein juga membantu STM dalam kemampuan menyimpan informasi.

Karena itu, selama belajar, kafein dapat meningkatkan jumlah informasi yang disimpan. Jadi jangan merasa susah payah menenggak kopi ketiga.

2. Menghilangkan Lelah

Meskipun tidur siang adalah berkah, terkadang Kamu masih merasa lelah setelahnya. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti M.H. Bonnet, D.L. Arand, "perpaduan dari tidur siang atau profilaksis dan kafein sangat efektif dalam melekan malam hari"

Jadi ya, tidur siang jika Kamu bisa, tetapi tidur nyenyak tidak seefektif dibandingkan dengan tidur siang + kafein.

3. Obat Sakit Pilek
Kewaspadaan dan suasana hati Kamu sangat terpengaruh ketika Kamu menderita penyakit ringan seperti flu biasa.

Kafein ternyata menjadi "obat" yang luar biasa dalam situasi ini dan menghilangkan kinerja Kamu yang buruk serta suasana hati negatif Kamu.

Tak semua orang mendapatkan efek positif kafein, jika dirasa tak bermanfaat sebaiknya hentikan minum kopi. Segera konsultasikan kepada dokter spesialis kepercayaan kamu apabila mengalami efek negatif dari kafein kopi.
Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar