6 Tips Minum Kopi untuk Orang Tua

Seorang teman sekelas saya di sekolah dasar, Brian hanya harus mendorong lengan bajunya untuk membuat orang lain terkesiap kelas beberapa kagum, beberapa di teror. Di lengan atasnya ada tanda-tanda gelap yang tampak seperti noda cair, yang persis seperti itu. Brian memiliki bekas luka ini selama bertahun-tahun, katanya kepada kami seorang kerabat menahannya ketika dia masih bayi, dan menumpahkan kopi panas ke tubuhnya.

Sudah bertahun-tahun sejak saya memikirkan tentang Brian dan bekas lukanya yang membakar, tetapi ingatan itu segera kembali setelah putra saya lahir tahun ini. Sama seperti di tahun-tahun sekolahku, aku terus membayangkan bayi tersenyum sesaat, lalu meratap karena shock dan rasa sakit dari kopi panas yang tumpah padanya. Itu adalah inversi cerita horor orang tua yang dirancang untuk menakut-nakuti anak-anak - inilah sesuatu yang pernah dikatakan seorang anak kepada saya yang sekarang menghantui saya sebagai orang dewasa.

Sebagai peminum kopi berat setidaknya tiga cangkir raksasa sehari adalah norma saya sekarang menyadari bahwa saya harus sangat berhati-hati tentang minum kopi dengan bayi di rumah.

Dan dengan demikian Paradox Parentox: Dengan berkurangnya tidur yang disebabkan oleh bayi baru, saya membutuhkan kafein pada tingkat krisis yang tidak pernah saya alami semenjak masa kuliah saya, tetapi jendela kesempatan untuk minum kopi semakin kecil dan semakin kecil saat bayi tumbuh semakin mobile.


Meminimalkan Resiko
Ada subgenre bayi-pemeriksaan yang berlaku untuk orang tua yang minum kopi atau teh. Menurut American Academy of Pediatrics, cedera rumah yang tidak disengaja adalah penyebab utama kematian pada bayi berusia 1 tahun atau lebih muda, dan kebakaran / luka bakar adalah salah satu dari empat penyebab utama cedera rumah pada anak-anak. Lembar AAP Keselamatan untuk orang tua bayi usia lahir hingga 6 bulan dan 1-2 tahun menggambarkan potensi bahaya minuman panas dapat berpose untuk anak-anak, bersama dengan beberapa tips untuk mengurangi risiko luka bakar.

Mungkin kakek di antara aturan untuk orang tua mengenai anak-anak dan kopi adalah PERNAH membawa anak dan makanan panas atau minuman pada saat yang sama.

Ini terdengar jelas dalam teori, tetapi orang-orang masih melakukannya. "Saya kagum pada berapa banyak luka bakar ER saya melihat di mana ternyata orang tua menyulap bayi dan secangkir kopi pada saat yang sama," kata Karen Sheehan, MD, dari Children's Memorial Hospital di Chicago, dalam sebuah artikel oleh Hallie Levine Sklar dari Parenting.com tentang bahaya keamanan bayi di rumah.

Saat bayi menjadi lebih mobile, orang tua yang minum kopi perlu menjadi lebih berhati-hati. Pikirkan Hukum Murphy dari perspektif bayi dan perspektif cangkir kopi. Apakah kopi dalam jangkauan bayi merangkak atau berdiri? Jika kopi ada di atas meja, bagaimana jika tumpahannya? Apakah bayi dalam rentang tumpahan jika ini terjadi? Apakah ada taplak meja atau kopi yang dipasang pada sesuatu yang bisa dijangkau oleh bayi?

Bahkan meja pun bisa terlalu rendah. “Tidak pernah, pernah, pernah, pernah meninggalkan secangkir kopi Anda di permukaan lebih rendah dari meja. Bahkan untuk satu menit. Atau sedetik. Meski hanya sebentar, dan bayinya bahkan tidak ada di kamar. Hanya saja, jangan lakukan, ”kata Laura Baker, Pemimpin Redaksi CliffDweller Magazine di Dallas, dan penulis kolom“ Mommy, Ph.D. ”CliffDweller. “Taruh cangkir itu di atas rak buku, atau di kulkas, atau bahkan di dalam lemari kamar mandi, jangan meletakkannya di tempat yang rendah. Tidak peduli apa, anak itu akan menemukannya entah bagaimana, entah bagaimana caranya, dan menumpahkannya ke mana-mana. ”

Beberapa situs lain, termasuk yang untuk Clark Burn Center di SUNY Upstate Medical University dan KidsHealth.org menjelaskan potensi bahaya yang dapat ditimbulkan kopi untuk seorang anak, dan memiliki tips keamanan terkait.

Apa Saja Pilihannya?
Tak lama sebelum saya menyadari bahwa rutinitas kopi pagi saya akan tersapu air di laut mengubah kedatangan bayi saya menuntut. Setengah jam santai dengan perlahan-lahan menenggak cangkir mug drip-pot raksasa tidak akan terjadi lagi. Ada seorang bayi yang membutuhkan sarapan, cerita pagi, dan penyelamatan berkala saat dia merangkak menuju “titik-titik bahaya” di rumah.

Tidak ada gunanya menjadi angkuh tentang hal itu. Sesuatu harus berubah, dan saya curiga ada orang tua minum kopi lain yang harus membuat pilihan dan pengorbanan yang sama. Berikut adalah enam alternatif untuk saya dan orang tua lain yang memiliki ruang di hati mereka untuk mencintai anak mereka dan kopi mereka:

  1. Carpe Sipum (‘Seize the Sip’) - Seduh kopi pagi biasa, tuangkan cangkir, taruh di tempat aman yang jauh dari bahaya, dan cicipi teguk kapan pun Anda bisa. Sarapan bayi adalah kesempatan emas - dia aman di kursi yang tinggi, sementara orang tua dapat mengatur mug di meja terdekat (jauh dari jangkauan bayi, silakan), dan mengambil teguk antara menyajikan hingga sendok penuh pisang organik yang dihaluskan.
  2. Kelebihan: Opsi ini melibatkan paling tidak "goyang perahu" dengan preferensi kopi. Anda menyeduh jumlah kopi yang sama, jenis kopi yang sama. Tidak ada yang berubah kecuali tingkat konsumsi.
  3. Cons: asupan kafein / kafein Anda tergantung pada belas kasihan bayi Anda. Banyak bayi yang aktif membutuhkan kehadiran tangan yang hampir konstan dari orang tua atau wali. Butuh waktu lama untuk menyelesaikan mug dengan cara ini - bersiaplah untuk mengembangkan rasa kopi suhu ruangan. Meskipun itu metode yang paling sering saya gunakan sendiri, itu membuat saya memikirkan kemungkinan lain.
  4. Minum dari cangkir perjalanan - Ini bukan hanya untuk mobil lagi.
  5. Kelebihan: Mengurangi kemungkinan tumpahan yang tragis, namun kopi tetap panas lebih lama. Seperti metode di atas, Anda dapat terus menyeduh jenis kopi favorit Anda dan menikmatinya panas.
  6. Cons: Sebuah mug perjalanan yang baik mengurangi kemungkinan tumpahan, tetapi tidak menghilangkan kemungkinan - tutup pada banyak mug perjalanan dapat meletus jika cangkir jatuh.
  7. Condense - Bagi mereka yang terbiasa dengan drip-pot, mungkin inilah saatnya untuk beralih ke espresso. Secangkir kecil espresso dapat diselesaikan jauh lebih cepat daripada secangkir besar kopi, dan mendingin lebih cepat daripada secangkir besar kopi.
  8. Kelebihan: Tidak ada pengorbanan dalam kualitas - kebanyakan minuman kopi premium dibuat dengan espresso. Semua kafein dikemas ke dalam cangkir kecil, dan ada tumpahan yang kurang potensial.
  9. Cons: Pembuatan espresso membutuhkan peralatan yang berbeda dari pembuat kopi konvensional. Kebanyakan mesin espresso berharga dalam kisaran ratusan dolar, meskipun ada alat untuk membuat espresso, Moka. Intensitas espresso bukan untuk semua orang, tetapi bagi mereka yang sangat membutuhkan kafein mereka untuk merenungkan opsi dalam artikel ini, patut dicoba.
  10. Iced coffee - Seperti beberapa rekan INeedCoffee saya, saya tidak akan memanaskan kopi. Jika saya pernah menyeduh lebih banyak daripada yang dapat saya minum, saya akan meletakkan kopi yang belum selesai di dalam wadah Tupperware dan meletakkannya di kulkas - selalu ada persediaan kopi es yang tersedia di lemari es saya.
  11. Kelebihan: Datanglah pagi, ini adalah cara perawatan rendah untuk mendapatkan buzz kafein seseorang. Tidak perlu bagi siapa pun untuk mengorbankan kacang favorit mereka dengan cara ini, dan beberapa kopi rasanya sangat enak ketika mereka kedinginan.
  12. Cons: Ini tidak akan terasa benar bagi banyak orang tua. Setelah bertahun-tahun meminum minuman berkafein panas setiap pagi, suhu minuman itu sendiri mungkin memiliki efek plasebo; es kopi mungkin tidak memotongnya sebagai minuman "bangun".
  13. Take Back the Morning - Orang tua dapat mengambil kopi mereka sesuka hati mereka jika mereka bangun lebih awal dari bayi mereka. Tentu saja, ini mengasumsikan bahwa ada pola yang dapat diprediksi pada waktu bangun bayi, dan itu tidak selalu terjadi.
  14. Kelebihan: Sangatlah bermanfaat untuk memiliki waktu pagi hari yang hanya milik Anda sendiri. Kecuali bangun lebih awal dari yang wee, Anda dapat minum kopi panas dengan kecepatan Anda sendiri, dan menjadi baik dan caffeinated pada saat bayi bangun.
  15. Cons: Seperti resolusi Tahun Baru, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Ini mungkin memerlukan waktu tidur malam sebelumnya, dan sekarang kita berbicara tentang beberapa masalah manajemen waktu yang serius.
  16. Take It On the Road - Laura Baker dari CliffDweller Magazine mengacu pada yang satu ini sebagai "The Golden Rule" untuk orang tua yang minum kopi. Dia berkata:

Temukan Starbucks drive-thru. Ketika hal-hal yang paling gila, tali anak ke kursi mobil, melewati, dan secangkir kopi damai. Lokasi yang sempurna adalah sekitar 15 menit, sehingga Anda memiliki jumlah waktu mengemudi yang baik untuk minum minuman panas mengepul Anda. Saya akan melakukan ini pada satu dari dua kali: ketika bayi saya perlu tidur tetapi tidak mau; dia sering tertidur di suatu tempat selama perjalanan. Saya juga melakukannya sekarang ketika putri saya pemarah (atau saya); dia mendapat perubahan pemandangan dan sebuah buku di mobilnya, musik anak-anak di radio, dan kadang-kadang susu Horizon Organic Vanilla (bonus besar lain Starbucks - jauh lebih baik daripada kue, tetapi anak-anak menyukainya. Rasanya seperti milkshake).

Kami ingin mendengarkan masukan dan pengalaman dari anda, silahkan isi kolom komentar, jangan lupa share jika artikel ini sangat bermanfaat.

Artikel Terkait